YOGA SEYSSINS

Le yoga un art de vivre

À propos


​Le yoga, pratique traditionnelle, est un art de vivre, une méthode douce pour rester zen.
C’est une invitation à cheminer vers soi, à trouver le calme intérieur en écoutant son corps et son esprit.

Le Hatha Yoga utilise pour cela des postures physiques (asanas) des techniques respiratoires (pranayama) ainsi qu’une relaxation profonde (yoga nidra).

Aujourd’hui, il se décline en plusieurs autres approches dont le Viniyoga.
Ce dernier utilise, lui aussi, des postures du yoga mais insiste sur la coordination du rythme des respirations et du rythme des exercices. C’est un yoga qui s’adapte à la personne et participe à son épanouissement.

Yoga Seyssins vous propose désormais ces 2 types de pratique.

Différents stages de yoga sont également proposés au cours de l'année : yoga nidra, rando-yoga, séjour yoga. Pour plus d'information, rendez-vous dans la section "Évènements".
À propos

Les cours


08:30  -  09:45
Hatha Yoga
Emplacement: Au Patio, 40 rue de la Liberté

Cours animé par Corinne.
Les tapis sont fournis, apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.

10:00  -  11:15
Hatha Yoga
Emplacement: Au Patio, 40 rue de la Liberté

Cours animé par Corinne.
Les tapis sont fournis, apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.

18:20  -  19:35
Hatha Yoga
Emplacement: A l'école maternelle des Iles, 50 rue de la Liberté


Cours animé par Caroline.
Les tapis sont fournis, apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.

19:45  -  21:00
Hatha Yoga
Emplacement: A l'école maternelle des Iles, 50 rue de la Liberté


Cours animé par Caroline.
Les tapis sont fournis, apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.

18:20  -  19:35
Viniyoga
Emplacement: A l'école maternelle des Iles, 50 rue de la Liberté


Cours animé par Sandrine
Les tapis sont fournis, apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.

19:45  -  21:00
Viniyoga
Emplacement: A l'école maternelle des Iles, 50 rue de la Liberté


Cours animé par Sandrine
Les tapis sont fournis, apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.

Informations pratiques


Le calendrier

Les cours sont assurés de septembre à juin avec une interruption pendant les vacances scolaires, soit un total de 33 cours pour la saison.

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Nos tarifs

La cotisation pour s'élève à 155 € par adhérent. Ce prix comprend 15 € d'adhésion et 140 € de cotisation. Les personnes désirant s'inscrire à plusieurs cours ne payeront qu'une seule fois l'adhésion. Exemple : 295 € pour 2 cours par semaine

Qui peut participer ?

Nos cours collectifs s'adressent aux femmes ou hommes, débutants ou confirmés, chacun progressant à son rythme et de manière régulière tout au long de l'année.

Saison 2019/2020

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant pour la saison 2019/2020

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Équipe


Les membres du Bureau

Caroline Gudefin

Professeure de Hatha Yoga

Sandrine Interlicchia

Professeure de Viniyoga

Corinne Landreau

Professeure de Hatha Yoga

Évènements


  • 84
  • 15/09/2019 15:00
  • Gîte Valgabondage à La Jarjatte / Lus la Croix Haute

Pour les personnes intéressées par deux jours de yoga, nous organisons un séjour au gîte Valgabondage à La Jarjatte / Lus la Croix Haute les dimanche 15 et lundi 16 septembre 2019.

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  • 155
  • 01/07/2019 08:00 - 07/09/2019 13:48
  • Maison des associations 38180 Seyssins

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant pour la saison 2019/2020

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  • 20
  • 15/06/2019 08:00
  • Parking Beauvallet à Seyssins

Caroline, professeur de yoga du mardi soir, nous propose randonnée Yoga d'une journée le samedi 15 juin 2019.

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  • 26/05/2019 00:00
  • Parc F. Mitterrand, Seyssins, France

Avant les vacances d’été, nous vous proposons un moment de convivialité, de partage et de bonne humeur concrétisé par un Pique-nique au parc F. Mitterrand, le samedi 25 mai 2019 à midi.

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  • 12
  • 27/04/2019 08:00
  • Parking Beauvallet à Seyssins

Caroline, professeur de yoga du mardi soir, nous propose une randonnée Yoga d'une demi-journée le samedi 27 avril 2019.

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  • 12
  • 23/03/2019 10:15
  • Gymnase Yves Brouzet, rue Joseph Moutin à Seyssins

Sandrine, professeur de yoga du Vendredi soir, nous propose 3 séances inspirées de la roue de médecine (issue de la sagesse Amérindienne) : trouver son endroit de paix (Samedi 1er décembre 2018), rencontrer son guide intérieur (Samedi 2 février 2019) et découvrir son animal de pouvoir (Samedi 23 mars 2019).

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  • 12
  • 02/02/2019 10:15
  • Gymnase Yves Brouzet, rue Joseph Moutin à Seyssins

Sandrine, professeur de yoga du Vendredi soir, nous propose 3 séances inspirées de la roue de médecine (issue de la sagesse Amérindienne) : trouver son endroit de paix (Samedi 1er décembre 2018), rencontrer son guide intérieur (Samedi 2 février 2019) et découvrir son animal de pouvoir (Samedi 23 mars 2019).

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  • 12
  • 01/12/2018 10:15
  • Gymnase Yves Brouzet, rue Joseph Moutin à Seyssins

Sandrine, professeur de yoga du Vendredi soir, nous propose 3 séances inspirées de la roue de médecine (issue de la sagesse Amérindienne) : trouver son endroit de paix (Samedi 1er décembre 2018), rencontrer son guide intérieur (Samedi 2 février 2019) et découvrir son animal de pouvoir (Samedi 23 mars 2019).

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  • 22/11/2018 18:30
  • MDA Seyssins

Rendez-vous le jeudi 22 novembre. Ordre du jour : rapport moral et financier - renouvellement partiel du bureau - questions diverses

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Contact


  • Lieu des cours : 40 et 50 rue de la Liberté à Seyssins
  • Pour nous écrire : Maison Des Associations (MDA) 8, rue Joseph Moutin 38180 SEYSSINS

Quelques dates


L'aventure du yoga à Seyssins remonte au 7 janvier 1974. Rosy Michaud a été à l'origine de sa création avec le concours du professeur Aldo Dorighel. Les premiers cours ont eu lieu dans l'école préfabriquée du village et ont rassemblé quelques volontaires pour cette discipline encore méconnue à Seyssins. Le passage de section de l'U.A.S. en association "loi 1901" a eu lieu le 1er octobre 1995.

Mme Claude Feillel, professeure de Hatha Yoga, a enseigné de novembre 1991 jusqu'à son départ en retraite en octobre 2017. Depuis, trois professeures ont pris la relève, assurent les six cours et permettent à 140 adhérents de pratiquer le yoga sur la commune de Seyssins.

Documents


Règlement intérieur

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