YOGA SEYSSINS

Le yoga un art de vivre

À propos


À propos
Le yoga, pratique traditionnelle, est un art de vivre, une méthode douce pour rester zen.
C’est une invitation à cheminer vers soi, à trouver le calme intérieur en écoutant son corps et son esprit.
Le Hatha Yoga utilise pour cela des postures physiques (asanas) des techniques respiratoires (pranayama) ainsi qu’une relaxation profonde (yoga nidra).
Aujourd’hui, il se décline en plusieurs autres approches dont le Viniyoga.
Ce dernier utilise, lui aussi, des postures du yoga mais insiste sur la coordination du rythme des respirations et du rythme des exercices. C’est un yoga qui s’adapte à la personne et participe à son épanouissement
Yoga Seyssins vous propose désormais ces 2 types de pratique.

Les cours


Lieux et horaires :

Le mardi matin avec Corinne (Hatha Yoga)
Au Patio, 40 rue de la Liberté
de 8 H 30 à 9 H 45
de 10 H 00 à 11 H 15

Le mardi soir avec Caroline (Hatha Yoga)
A l'école maternelle des Iles, 50 rue de la Liberté
de 18 H 20 à 19 H 35
de 19 H 45 à 21 H 00

Le vendredi soir avec Sandrine (Viniyoga)
A l'école maternelle des Iles, 50 rue de la Liberté
de 18 H 20 à 19 H 35
de 19 H 45 à 21 H 00

Les tapis sont fournis , apportez une serviette ou drap de plage suffisamment grand pour des mesures d’hygiène.



Les cours

Informations pratiques


Le calendrier

Les cours sont assurés de septembre à juin avec une interruption pendant les vacances scolaires, soit un total de 33 cours pour la saison.

En savoir plus

Nos tarifs

La cotisation pour la saison 2018-2019 s'élève à 155 € par adhérent. Ce prix comprend 15 € d'adhésion et 140 € de cotisation. Les personnes désirant s'inscrire à plusieurs cours ne payeront qu'une seule fois l'adhésion. Exemple : 295 € pour 2 cours par semaine

Qui peut participer ?

Nos cours collectifs s'adressent aux femmes ou hommes, débutants ou confirmés, chacun progressant à son rythme.

Assemblée Générale

Elle aura lieu jeudi 22 novembre à 18h30 à la MDA de Seyssins. Nous vous attendons nombreux pour dialoguer et donner vos idées sur l’activité et l’avenir de Yoga Seyssins. Nous souhaitons renforcer l'effectif du bureau alors, si vous souhaitez participer à la vie de l'association, merci de nous le faire savoir.

Contact


  • Lieu des cours : 40 et 50 rue de la Liberté à Seyssins
  • Pour nous écrire : Maison Des Associations (MDA) 8, rue Joseph Moutin 38180 SEYSSINS

Équipe


Les membres du Bureau

En haut, de gauche à droite : Claudine Vergnolle, Terry Bimmel, Josette Cafferatto et Annie Rousseau. En bas, de gauche à droite : Chantal Chantre, Monique Gervais et Monique Pini

Caroline Gudefin

Professeure de Hatha Yoga

Sandrine Interlicchia

Professeure de Viniyoga

Corinne Landreau

Professeure de Hatha Yoga

Quelques dates


L'aventure du yoga à Seyssins remonte au 7 janvier 1974. Rosy Michaud a été à l'origine de sa création avec le concours du professeur Aldo Dorighel. Les premiers cours ont eu lieu dans l'école préfabriquée du village et ont rassemblé quelques volontaires pour cette discipline encore méconnue à Seyssins. Le passage de section de l'U.A.S. en association "loi 1901" a eu lieu le 1er octobre 1995.

Mme Claude Feillel, professeure de Hatha Yoga, a enseigné de novembre 1991 jusqu'à son départ en retraite en octobre 2017. Depuis, trois professeures ont pris la relève, assurent les six cours et permettent à 140 adhérents de pratiquer le yoga sur la commune de Seyssins.

Documents


Règlement intérieur

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